Vol energie of vooral een volle agenda?
Ontdek de vitaliteit van jullie team met onze Vitality Check op locatie.
Zo kan de Vitality Check eruit zien
Deze inhoud is beschikbaar na het accepteren van de marketingcookies.
-
1
Plan een vrijblijvend gesprek
Wil jij dit ook? Plan dan een intakegesprek in. Liever eerst even kennismaken? We beantwoorden al je vragen.
-
2
Wij komen bij je langs
We voeren de Vitality Check uit. Je krijgt dan direct inzicht in jouw vitaliteit, wat er goed gaat en waar kansen liggen.
-
3
Krijg praktische, haalbare tips
Geen algemene adviezen, maar concrete tips die passen bij de situatie — direct toepasbaar in het dagelijks leven.
-
4
Zet de eerste stap naar meer energie
Kleine veranderingen maken al verschil. Jij kiest wat bij je past en waar je vandaag mee begint.
Waarom organisaties dit doen
We brengen een groot deel van ons leven door op ons werk. Juist daarom is het essentieel dat een gezonde levensstijl ook op de werkvloer wordt ondersteund. Werknemers die zich fit en vitaal voelen, zijn minder vaak ziek, presteren beter en ervaren meer werkplezier. En niet onbelangrijk: vitale medewerkers voelen zich meer betrokken en ervaren meer zingeving in hun werk.
Investeren in vitaliteit loont. Vandaag én op de lange termijn.
- Direct persoonlijke inzichten en tips
- Leerzaam en leuk voor jouw hele team
- Preventie van verzuim én een vitalere organisatie
Volledig ontzorgd op jullie locatie vanaf €1.250,-
Wat kun je verwachten van de Vitality Check?
De Vitality Check is laagdrempelig, professioneel én leuk. Medewerkers worden individueel getest op 11 onderdelen die samen een compleet beeld geven van ieders vitaliteit. Alles gebeurt in een open ontspannen sfeer. Geen witte jassen, maar wel waardevolle inzichten.
-
Bloeddruk
We meten zowel je bovendruk als onderdruk. Dit is essentieel voor het opsporen van afwijkingen.
-
Bodyscan
Dit geeft inzicht in je lichaamssamenstelling. Denk hierbij o.a. aan: gewicht, vetpercentage, visceraal vet, spiermassa en vochtbalans.
-
Buikomvang
Meten van je middelomtrek. Dit is een belangrijke graadmeter voor risico’s op hart- en vaatziekten en diabetes.
-
Cholesterol
Met een vingerprik meten we je cholesterolwaarden. Daarmee hebben we binnen een paar minuten inzicht in je hartgezondheid.
-
Conditietest
Een eenvoudige hartslagmeting voor en na lichte inspanning. Zo zien we hoe je hart en longen reageren en herstellen na inspanning.
Het is niet noodzakelijk om sportkleding te dragen. Dit kan in de outfit waarin je werkt.
-
Glucose
Een vingerpriktest om je bloedwaarden te meten en mogelijke risico’s op diabetes type 2 in beeld te krijgen.
-
Handknijpkracht
Hoe sterk ik je grip? Deze test zegt veel over je spierkracht en algehele fitheid.
-
Lenigheidstest
Hoe flexibel ben je? Belangrijk voor je houding, mobiliteit en het voorkomen van klachten.
-
Longtest
Met een peakflowmeter meten we hoe krachtig je kunt uitblazen. Dit zegt iets over longcapaciteit en ademhaling.
-
Reactiesnelheid
Test van je mentale alertheid met een eenvoudige reactie-oefening. Dit is essentieel voor focus, veiligheid en prestaties – ook op het werk.
-
Saturatie
Met een vingerclip meten we het zuurstofgehalte in je bloed.
Dat geeft inzicht in het energieniveau, herstel en algehele gezondheid
Wil jij dit ook?
Tijdens het intakegesprek bespreken we jullie wensen en doelen en plannen we een moment in waarop we bij jullie langskomen voor de Vitality Check. Liever eerst even kennismaken? We vertellen graag meer over hoe de Vitality Check werkt, beantwoorden je vragen en kijken samen of en wanneer dit interessant kan zijn voor jullie organisatie.